Ton, man 68 jaar, na ziek zijn weer hersteld
Hallo, ik ben Ton, 68 jaar, bekend met COPD, doorgemaakte longontstekingen, corona, influenza.
Ziek zijn (o.a. ziekenhuis) laat je sterk terugvallen, beperkt je mobiliteit. Herstel vraagt veel en externe ondersteuning is dan noodzakelijk als je daarvoor open staat. Eigenlijk wilde ik die ondersteuning niet maar door de persoonlijke benadering en de veelheid aan adviezen is het nu zo dat ik 16 kilo ben afgevallen, maar vooral weer goed in mijn vel zit en een juist voedingspatroon volg. Voldoende eiwitten, vitaminen en mineralen. Ik ben weer fitter en verwacht nu zonder ondersteuning verder te kunnen. Mocht ik weer over mijn grens gaan, neem ik weer contact op!
Caroline bedankt.